"تحفيز الذات" في ثقافي القطيفة

قدمتها السيدة رهام أيوب، حيث بدأت الحلقة بمقدمة حول مفهوم الذات و هو أن يمتلك الفرد كل الأفكار و المفاهيم و أن يدخل في سلوكه و علاقاته كل العادات و المهارات التي تمكنه من أن يكون ذو شخصية قوية مؤثرة في الحياة العامة.
- ميزات تدعيم الذات : التخفيف من التوتر النفسي الزائد، القدرة على قول " لا " ، حل المشكلات بقوة الكلام لا العضلات ، تدريب الذات على مواجهة الناس.


- أهمية التغيير في تدعيم الذات
- إرشادات لتنمية الشخصية : كإدارة الغضب و السيطرة عليه و التكلم في المجالس بصوت هادئ و حازم لأن مستوى الصوت مؤشر هام للتعبير عن قوة الشخصية و أهمية طلب الاستفسارات و التوضيحات و القدرة على توجيه المزيد من الأسئلة و التي تمكن من فهم الناس لبعضهم البعض بشكل أوضح و إدارة العلاقات الشخصية مع الغير و التخفيف من وطأة قوة الشخصية و تنمية الشجاعة الأدبية.
- ملاحظات حول توجيه النقد و تقبّله
- مبادئ تساعد على احترام الذات
- آليات توصلنا إلى تدعيم الذات : التنشئة الأسرية الجيدة ، تدعيم الأسرة لذات الطفل ، التفاعل المكثف مع الآخرين ، عمق وعي الفرد.
- العوامل المؤثرة في تكوين السلوك : الحوار الداخلي ( حديث النفس ) اعتقاد المرء بأنه حقق نجاحاً ، العواقب المتوقعة المترتبة على الأعمال أو الأقوال ، المعتقدات التي نحملها عن أنفسنا و عن الحياة و عن الناس من حولنا ، المؤسسات التعليمية و المفاهيم التربوية و السلوكية التي تقدمها و التي تحدث تغييراً جوهرياً في شخصية الفرد.



المركز الثقافي العربي في القطيفة
30/ 7/ 2017


Share  
التعليقات (التعليقات تعبر عن آراء أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع)
أضف تعليق

(الحقول المرمزة بـ * مطلوبة، سيتم عرض التعليق بعد مراجعته)

الاسم
*

نص التعليق (الحد المسموح 500 حرف)
*

أكتب هنا الأحرف التي تظهر لك في الصورة في الأسفل:




تابع نشاطات المديرية
خلال هذا الشهر


نشاطات اليوم


آخر الأخبار


free counters

أضف الموقع إلى المفضلة

مديرية الثقافة بريف دمشق © 2017 - 2012
Copyright © doc-dc.gov.sy
م. رندة بشير تصميم وتطوير
Designed & Developed by Eng. Randa Basheer
اتصل بنا ورقة وقلم
صفحة للقراء
نوافذ ثقافية متميزة
روابط مفيدة
مكتبة
مكتبة الصور
المكتبة الإلكترونية
معلومات وإحصائيات
أعلام الأدباء
كشكول
الأخبار
المعارض
الإعلانات
أجندة
النشاطات
المقالات
بوصلة
المراكز الثقافية
معاهد الثقافة الشعبية
المكتبات
المديرية
نشاطات المديرية